Poštovani slušaoci dobar dan i dobro došli u novi serijal radio emisija u sklopu projekta “Mentalno jak – digitalno slobodan” koji realizuje NVO ”Građanska inicijativa mladih” iz Rožaja, uz podršku Ministarstva socijalnog staranja, brige o porodici i demografije. Upravo slušate drugu radio emisiju iz serijala na temu: “Digitalno zarobljeništvo” – Kad telefon postane gospodar! Čuvajte […]
Nastavi čitanje
Poštovani slušaoci dobar dan i dobro došli u novi serijal radio emisija u sklopu projekta “ Mentalno jak – digitalno slobodan” koji realizuje NVO ”Građanska inicijativa mladih” iz Rožaja, uz podršku Ministarstva socijalnog staranja, brige o porodici i demografije. Upravo slušate prvu radio emisiju iz serijala na temu: “Glas mentalnog zdravlja” Ako vam treba razgovor […]
Nastavi čitanje
Istraživanje u okviru projekta „Mentalno jak – digitalno slobodan“, koji realizuje NVO „Građanska inicijativa mladih“, a finansira Ministarstvo socijalnog staranja, brige o porodici i demografije “UTICAJ DIGITALNIH MEDIJA NA MENTALNO ZDRAVLJE MLADIH” možete pogledati OVDJE
Nastavi čitanje
Hidratacija organizma i koliko je voda važna za čovjeka Hidratacija organizma predstavlja ključni aspekt održavanja zdravlja. Voda čini oko 60% tjelesne mase odrasle osobe, dok kod novorođenčadi taj procenat može biti i veći, dostižući čak 75%. Ova tečnost je prisutna u svim dijelovima tijela, od krvi do svake ćelije, i bez nje organizam ne […]
Nastavi čitanje
Socijalne veze i mentalno zdravlje: Zašto su bliski odnosi ključ za dobrobit U današnjem društvu, koje karakteriše ubrzan način života, ljudi često zanemaruju važnost socijalnih veza i njihove uloge u očuvanju mentalnog zdravlja. Razni izazovi, poput stresa na poslu, svakodnevnih obaveza i digitalne povezanosti koja nas često udaljava od stvarnih odnosa, doprinose osjećaju […]
Nastavi čitanje
Balans između posla i ličnog života: Ključ za zdrav stil života U savremenom društvu, ubrzan ritam života i sve veći zahtjevi na radnom mjestu doveli su do toga da je postizanje balansa između posla i privatnog života postao pravi izazov. Mnogi ljudi danas provode više vremena na poslu nego sa svojim porodicama i prijateljima, […]
Nastavi čitanje
Uticaj prirode na mentalno zdravlje: Prednosti boravka na otvorenom Savremeni način života sve više udaljava ljude od prirode. Gradovi se šire, tehnologija postaje sastavni dio svakodnevnice, a tempo života je sve brži. S obzirom na to, kontakt s prirodom često se zanemaruje, iako mnogobrojna istraživanja potvrđuju da boravak na otvorenom ima značajan pozitivan uticaj […]
Nastavi čitanje
Uticaj tehnologije na zdravlje: Prednosti i izazovi Tehnologija je u velikoj mjeri promijenila naš način života, donoseći mnoge prednosti, ali i izazove za naše zdravlje. Uređaji poput pametnih telefona, računara i drugih digitalnih sredstava postali su neizostavni dio naše svakodnevice, utičući na način na koji radimo, komuniciramo i zabavljamo se. Iako nam omogućava da […]
Nastavi čitanje
Kako djeci usaditi naviku za zdrave stilove života?! U vremenu kada tehnologija i užurban tempo svakodnevnice postaju sve dominantniji, važno je usaditi djeci zdrave navike koje će im omogućiti da rastu srećno i zdravo. Zdravi stilovi života, uključujući pravilnu ishranu, redovnu fizičku aktivnost i emocionalnu stabilnost, igraju ključnu ulogu u razvoju djece i formiranju […]
Nastavi čitanje
Važnost redovnih pregleda i prevencija za zdrave stilove života Redovni medicinski pregledi predstavljaju temelj brige o zdravlju, omogućavajući rano otkrivanje bolesti, prevenciju komplikacija i očuvanje opšteg zdravlja. Iako mnogi ljudi odlažu preglede ili ih izbjegavaju zbog nedostatka simptoma, redovni pregledi i preventivni testovi igraju ključnu ulogu u očuvanju zdravlja i kvaliteta života. U Crnoj […]
Nastavi čitanje