Kako djeci usaditi naviku za zdrave stilove života?! U vremenu kada tehnologija i užurban tempo svakodnevnice postaju sve dominantniji, važno je usaditi djeci zdrave navike koje će im omogućiti da rastu srećno i zdravo. Zdravi stilovi života, uključujući pravilnu ishranu, redovnu fizičku aktivnost i emocionalnu stabilnost, igraju ključnu ulogu u razvoju djece i formiranju […]
Nastavi čitanje
Važnost redovnih pregleda i prevencija za zdrave stilove života Redovni medicinski pregledi predstavljaju temelj brige o zdravlju, omogućavajući rano otkrivanje bolesti, prevenciju komplikacija i očuvanje opšteg zdravlja. Iako mnogi ljudi odlažu preglede ili ih izbjegavaju zbog nedostatka simptoma, redovni pregledi i preventivni testovi igraju ključnu ulogu u očuvanju zdravlja i kvaliteta života. U Crnoj […]
Nastavi čitanje
Poštovani slušaoci dobrodošli u radio serijal u sklopu projekta”Sačuvajmo multikulturalizam, sačuvajmo budućnost” koji realizuje NVO”Građanska inicijativa mladih”uz podršku Fonda za zaštitu i ostvarivanje manjinskih prava u Crnoj Gori. Na portalu mladirozaja.me upravo slušate prvu radio emisiju na temu: ”Multikulturalizam”
Nastavi čitanje
Kako održati jake kosti kroz ishranu i vježbanje Zdrave i jake kosti su osnova dugovječnosti i aktivnog života, ali s godinama, kosti prirodno gube gustinu i snagu, što povećava rizik od osteoporoze i lomova. Održavanje jakih kostiju zahtijeva kombinaciju pravilne ishrane, vježbanja i zdravih životnih navika. U Crnoj Gori, gdje je sunčeva svjetlost dostupna […]
Nastavi čitanje
Prednosti i izazovi veganske i vegetarijanske hrane U posljednjih nekoliko godina, sve više ljudi širom svijeta okreće se biljnim režimima ishrane, kao što su veganstvo i vegetarijanstvo. Ovi načini ishrane postali su popularni ne samo zbog etičkih i ekoloških razloga, već i zbog brojnih zdravstvenih benefita koje donose. Veganstvo, koje podrazumijeva isključivo konzumiranje biljne […]
Nastavi čitanje
Podjelom brošura i fajera uspješno realizovan šestomjesečni projekat pod nazivom ‘’Alkohol je zlo – ja neću to!’’ koji je realizovan uz podršku Ministarstva zdravlja Crne Gore. Projektom je producirano i emitovano na portalu www.mladirozaja.me šest radio emisija o prevenciji alkoholizma, tretmanu i rehabilitaciji zavisnika od alkohola, resocijalizaciji zavisnika od alkohola, savjeti za roditelje, zavisnici kao vršioci […]
Nastavi čitanje
U okviru projekta ‘’Alkohol je zlo – ja neću to!’’ uz podršku Ministarstva zdravlja Crne Gore emitujemo šestu radio emisiju o prevenciji alkoholizma, tretmanu i rehabilitaciji zavisnika od alkohola, resocijalizaciji zavisnika od alkohola, savjeti za roditelje, zavisnici kao vršioci krivičnih djela, zavisnici kao vršioci saobraćajnih prekršaja, a biće urađena i publikovna brošura i flajer o […]
Nastavi čitanje
Zdravi stilovi života: Meditacija, joga i njihovi benefiti U savremenom svijetu, prepunom svakodnevnih obaveza i stresa, sve više ljudi okreće se alternativnim terapijama kako bi poboljšali svoje fizičko i mentalno zdravlje. Meditacija i joga postaju posebno popularne metode koje pomažu u postizanju unutrašnjeg mira, smanjenju stresa, poboljšanju koncentracije i unapređenju opšteg blagostanja. Ove drevne […]
Nastavi čitanje
Prevencija i briga o mentalnom zdravlju kroz zdrave stilove života U današnjem brzom ritmu života, mentalno zdravlje postaje sve važniji aspekt našeg opšteg stanja. Stres, anksioznost, depresija i ostali mentalni poremećaji pogađaju sve veći broj ljudi širom svijeta, a ni Crna Gora nije izuzetak. Briga o mentalnom zdravlju nije samo odgovornost pojedinca već i […]
Nastavi čitanje
U okviru projekta ‘’Alkohol je zlo – ja neću to!’’ uz podršku Ministarstva zdravlja Crne Gore emitujemo petu radio emisiju o prevenciji alkoholizma, tretmanu i rehabilitaciji zavisnika od alkohola, resocijalizaciji zavisnika od alkohola, savjeti za roditelje, zavisnici kao vršioci krivičnih djela, zavisnici kao vršioci saobraćajnih prekršaja, a biće urađena i publikovna brošura i flajer o […]
Nastavi čitanje