U okviru projekta ‘’Alkohol je zlo – ja neću to!’’ uz podršku Ministarstva zdravlja Crne Gore emitujemo treću radio emisiju o prevenciji alkoholizma, tretmanu i rehabilitaciji zavisnika od alkohola, resocijalizaciji zavisnika od alkohola, savjeti za roditelje, zavisnici kao vršioci krivičnih djela, zavisnici kao vršioci saobraćajnih prekršaja, a biće urađena i publikovna brošura i flajer o […]
Nastavi čitanje
Koliko je san važan za funkcionisanje organizma? San je jedan od najvažnijih aspekata ljudskog zdravlja koji direktno utiče na naše fizičko, mentalno i emocionalno stanje. Kvalitetan san ne samo da omogućava organizmu da se regeneriše, već je i ključan za pravilno funkcionisanje svih tjelesnih sistema. Tokom sna, tijelo prolazi kroz različite faze, uključujući REM […]
Nastavi čitanje
Hidratacija organizma i koliko je voda važna za čovjeka Hidratacija organizma predstavlja ključni aspekt održavanja zdravlja. Voda čini oko 60% tjelesne mase odrasle osobe, dok kod novorođenčadi taj procenat može biti i veći, dostižući čak 75%. Ova tečnost je prisutna u svim dijelovima tijela, od krvi do svake ćelije, i bez nje organizam ne […]
Nastavi čitanje
U okviru projekta ‘’Alkohol je zlo – ja neću to!’’ uz podršku Ministarstva zdravlja Crne Gore emitujemo drugu radio emisiju o prevenciji alkoholizma, tretmanu i rehabilitaciji zavisnika od alkohola, resocijalizaciji zavisnika od alkohola, savjeti za roditelje, zavisnici kao vršioci krivičnih djela, zavisnici kao vršioci saobraćajnih prekršaja, a biće urađena i publikovna brošura i flajer o […]
Nastavi čitanje
Fizička aktivnost i mentalno zdravlje: Uticaj vježbanja na raspoloženje Fizička aktivnost ima dubok i pozitivan uticaj na mentalno zdravlje, a redovno vježbanje može značajno poboljšati naše raspoloženje i opštu dobrobit. Evo nekoliko razloga zašto je važno uvrstiti vježbanje u svakodnevnu rutinu. Kada kažemo fizička aktivnost, većina nas pomisli na naporne treninge u teretani, sate […]
Nastavi čitanje
Značaj pravilne ishrane: Kako odabrati nutritivno bogate namirnice Pravilna ishrana igra ključnu ulogu u održavanju zdravlja i prevenciji različitih bolesti. Odabir nutritivno bogatih namirnica ne samo da poboljšava fizičko stanje, već i doprinosi mentalnom zdravlju i opštem stanju organizma. U današnje vrijeme, kada su brza hrana i prerađeni proizvodi lako dostupni, od esencijalnog je […]
Nastavi čitanje
U okviru projekta ‘’Alkohol je zlo – ja neću to!’’ uz podršku Ministarstva zdravlja Crne Gore emitujemo prvu radio emisiju o prevenciji alkoholizma, tretmanu i rehabilitaciji zavisnika od alkohola, resocijalizaciji zavisnika od alkohola, savjeti za roditelje, zavisnici kao vršioci krivičnih djela, zavisnici kao vršioci saobraćajnih prekršaja, a biće urađena i publikovna brošura i flajer o prevenciji […]
Nastavi čitanje
Počala realizacija šestomjesečnog projekta ‘’Alkohol je zlo – ja neću to!’’ uz podršku Ministarstva zdravlja Crne Gore. Projektom je planirano snimanje i emitovanje na portalu www.mladirozaja.me šest radio emisija o prevenciji alkoholizma, tretmanu i rehabilitaciji zavisnika od alkohola, resocijalizaciji zavisnika od alkohola, savjeti za roditelje, zavisnici kao vršioci krivičnih djela, zavisnici kao vršioci saobraćajnih prekršaja, […]
Nastavi čitanje